Veelgestelde vragen over de cursus Chronisch Gelukkig

​

💬 Ik twijfel of deze cursus wel iets voor mij is. Kunnen we even overleggen?

Zeker! Ik vind het juist heel fijn om persoonlijk contact te hebben. Stuur me gerust een appje of bel me op 06-11296418, dan denk ik eerlijk met je mee – zonder verplichtingen.

En even heel eerlijk: het is gewoon fijn om zeker te weten of iets wel of niet bij je past. Door even met elkaar te praten, wordt dat vaak een stuk duidelijker dan alleen via een website.

 

 

💻 Hoe werkt de online cursus precies?

Je volgt de cursus helemaal in je eigen tempo. Globaal is de opzet die je kan volgen elke maand een nieuw thema. De thema's vind je onder het kopje 'online cursus'. In de leeromgeving van dat thema vind je korte video’s met uitleg en voorbeelden, werkbladen, opdrachten en allerlei extra’s zoals e-booken of inspirerende video’s. De video’s die bij de lessen horen duren maximaal 15 minuten en je hoeft niks bij te houden of op tijd af te ronden – jij bepaalt wat past bij jouw energie en leven.

Je kunt aan de cursus werken wanneer het jou uitkomt en je kunt inloggen op elk moment van de dag. Als je vragen hebt kun je me mailen en ik zal je zsm verder helpen.

 

🧭 Kan ik ook later starten?

Ja! Je kiest zelf je startdatum. Geen wachttijd, geen deadlines. Dat maakt het juist zo prettig als je te maken hebt met wisselende energie.

 

🤝 Is er persoonlijke begeleiding?

Ja! Naast de groepssessies krijg je ook persoonlijke ondersteuning: je kunt me altijd mailen bij vragen. Ik kijk graag mee naar de opdrachten of waar je tegenaan loopt. Daarnaast aan het eind van de cursus plannen we een verdiepingsgesprek, helemaal afgestemd op jouw proces. Zodat je ook écht hiermee stappen voor altijd gaat zetten.

Daarnaast hebben we een keer in de 2 weken als groep een online gesprek. Hier gaan we samen verder in op de lesstof en de dingen waar je tegenaan loopt.

 

🙈 Ik vind het spannend om mezelf te laten zien in een groep. Moet ik actief meedoen?

Nee hoor. Je bent welkom bij de online groepssessies, maar niets is verplicht. Je kunt meedoen, luisteren, vragen stellen, camera mag aan, of uit, wat jij wil. Alles op jouw manier – zonder druk.

 

 

🧘‍♀️ Wat als ik weinig energie heb? Is het dan haalbaar?

Absoluut. De hele cursus is ontworpen met beperkte energie in gedachten. Korte lessen, praktische oefeningen en géén druk om iets af te maken. Alles is erop gericht om jóu te ondersteunen, niet te belasten. Je kunt de video’s luisteren terwijl je je ogen dicht hebt en in bed ligt, maar ook als je graag aantekeningen maakt achter je bureau. Hetzelfde geldt voor de online groepen. Deze zijn NIET verplicht, maar je bent wel heel welkom. De camera hoeft niet aan, je mag het ook volgen terwijl je in bed ligt, als dit is wat je lichaam nu van je vraagt. Alles in deze cursus is erop afgestemd dat iedereen heb kan volgen. Ik geef in de cursus regelmatig suggsties voor pauze en vraag je hoe het gaat, maar natuurlijk is het wel belangrijk dat je zelf je energie in de gaten houdt, dat kun jij alleen doen! Ik geef er veel suggesties voor.

 

😞 Wat als ik een terugval krijg of het even niet lukt?

Dat is helemaal oké – juist daarom is deze cursus zo flexibel. Je hoeft niets in te halen of bij te houden. Je doet wat lukt, op jouw moment.

 

🧾 Wordt de cursus vergoed door mijn zorgverzekeraar?

Ik heb geen contracten met zorgverzekeraars, maar soms zijn er wel vergoedingsmogelijkheden. Informeer even bij je zorgverzekeraar of werkgever. Je kunt ook met mij overleggen – ik help je graag zoeken naar een oplossing.

 

💸 Is gespreid betalen mogelijk?

Ja, dat kan! Als het financieel lastig is om het bedrag in één keer te betalen, neem dan gerust contact op. Samen kijken we naar wat wél kan.

 

👥 Is er contact met anderen in de cursus?

Dat kan! Je bent welkom bij tweewekelijkse (optionele) groepssessies. Hier kun je vragen stellen en ervaringen delen met mensen die je écht begrijpen. Maar voel je vrij om alleen te volgen – niets is verplicht.

 

🧩 Wat als ik al veel geprobeerd heb?

Dat herken ik. Deze cursus is geen 'trucje' of snelle oplossing, maar een combinatie van wetenschappelijke inzichten, ervaringskennis en persoonlijke aandacht. Veel deelnemers zeggen juist: "Dit was zó anders dan alles wat ik eerder deed.”

Laatst was ik in gesprek met iemand aan de telefoon en ze zei: “Wat je in handen hebt is echt uniek, zo compleet heb ik het nog niet gezien.” Dát was een enorm compliment wat dat was precies het doel van Chronisch Gelukkig en waarom ik het heb opgericht. Dat het helemaal compleet is, voor alle onderwerpen en vragen waar je tegenaan loopt. Ik ben heel trots dat dat gelukt is. En hierin ook een grote ‘dankjewel’ voor alle mensen met lichamelijke klachten die dit met mij hebben opgezet, waardoor het zo compleet is geworden. 

 

🧠 Moet ik al iets weten over ACT, CGT of psychologie?

Nee, helemaal niet. Ik leg alles uit op een begrijpelijke en toegankelijke manier. Je hoeft geen voorkennis te hebben – wél een beetje nieuwsgierigheid naar hoe je jezelf kunt ondersteunen.

 

❤️ Waarom zou ik deze cursus bij jóu doen?

Goede vraag. Ik ben psycholoog én ervaringsdeskundige. Ik weet hoe het is om te leven met klachten die je leven op z'n kop zetten. Mijn kracht zit in het combineren van bewezen, wetenschappelijke kennis, persoonlijke ervaring en echt luisteren naar wie jij bent.

Verder is de cursus echt goed beoordeeld en opgezet met mensen die net als jou tegen moeilijkheden aanlopen. Het is niet een simpele cursus, maar een onderbouwd traject waar alles in zit wat belangrijk is gebleken in dit proces.

En tot slot: is het helemaal afgestemd op wat jij kan, je hoeft niet in de ‘wachtrij’ en kunt op elk moment instappen en ermee aan de slag wanneer je wil of wanneer je lichaam het toelaat. Heb je een mindere week, of merk je dat je het niet af krijgt? Ik denk echt mee in hoe we zorgen dat jij hier het beste uithaalt, want dat is mijn doel!

 

Maar natuurlijk moet het ook gewoon klikken, als je samen met iemand aan de slag gaat, dus voel je vrij gewoon even contact met me op te nemen!

 

📣 Ik wil graag meedoen maar voel me bezwaard omdat ik misschien 'niet ziek genoeg' ben...

Als jij merkt dat je worstelt met balans, vermoeidheid, pijn of mentale belasting door je gezondheid, dan is dit traject geschikt. Het gaat niet om een officiële diagnose, maar om hoe jíj je voelt en wat jij nodig hebt. Jouw ervaring telt.

 

 

❓Ik heb een andere vraag die hier niet bij staat…

Stuur me gewoon even een berichtje of bel me op 06-11296418. Geen vraag is gek. Ik hoor graag van je!