Zoekresultaten

Trots op deze samenwerking! Artikel Gelderlander: https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fdlvr.it%2FTG27Kf&h=AT3PHrjt6rz6n1fk9Q-GbT3ZsmjaBxJ936StAfWb7Mtbmt5nMHoZm3YAan5CSOOCon5YZaulcrScSeE7is3pCQsOb5vixPWjH_u8z0RcfS9Bn_gTRoWDM1Haq9MdM4iYMg2H-SdkVDoQIE1IrenZ&s=1 Artikel Algemeen Dagblad: https://www.ad.nl/nijmegen/evelien-kon-na-ongeluk-niet-meer-lezen-en-koken-nu-wil-ze-anderen-gelukkig-maken~afc530df/

Evelien kon na ongeluk niet meer lezen en koken: nu wil ze anderen gelukkig maken 5 nov '24 Alinka Kruszynski   Lees voor Lees voor 03:49 Start/stop Evelien. Eigen foto. Het leven van Evelien Gubbels (31) stond volledig op zijn kop nadat ze in 2018 een auto-ongeluk kreeg. “Ik kon een paar maanden echt niet meer lezen, niet meer schrijven, niet meer koken. Super beangstigend.” Inmiddels is ze gedeeltelijk hersteld en wil ze haar ervaringen delen. Op het moment van het ongeluk werkte Evelien uitgerekend in een revalidatiecentrum. Opeens stond ze ‘aan de andere kant’ en leerde ze hoe het voelt om met ernstige gezondheidsproblemen te kampen. “Als je ziek wordt krijg je dat maar op je bordje gegooid. Niemand leert je echt van, wat moet je doen? En wat is handig? Met je nieuwe realiteit heb je maar gewoon te dealen.” Positieve betekenis Hoewel haar klachten de afgelopen zes jaar flink zijn afgenomen, worstelt ze er nog altijd mee. Ondertussen groeide de behoefte om – via een gratis (!) cursus – anderen met haar ervaringen te helpen. “Ik heb er zoveel van geleerd en dat wil ik heel graag doorgeven. Ik wil dat die ervaring iets positiefs kan betekenen voor anderen.” 3,5 miljoen mensen Aanbod genoeg. Althans, in Nederland lijden ruim 3,5 miljoen mensen chronisch pijn. De hulp is volgens haar vaak versnipperd, of vanuit een vast protocol, of heel zwaar en heel diepe intensieve therapie of trainen. “Ik denk dat iedereen zijn best doet, maar als je daadwerkelijk de hele dag door thuis zit, loop je vaak toch ook tegen het mentale stuk aan en sta je er in sommige opzichten toch vaak alleen voor.” Haar inzichten maken de cursus uniek, stelt Evelien. “Ik denk dat het toch anders is als iemand kan doorvoelen wat jij voelt. En dat die daar ook de tijd voor kan nemen in plaats van: ‘Oh, we hebben nu een halfuur tsjakka’.” Stilstaan bij geluk De cursus richt zich op gelukkig zijn ondanks gezondheidsklachten. “Geluk is deels maakbaar, het gaat ook om mindful leven, meditatie. Zoals heel erg genieten van je kop koffie en de kleine dingen. Mensen gaan wel sporten, maar niemand denkt, ‘oh, ik ga nu eens een halfuur aan mijn geluk werken’, terwijl dat eigenlijk net zo belangrijk zou moeten zijn als dat je een halfuurtje gaat hardlopen.” Iedereen is welkom De cursus is voor volwassenen van 18 tot 65 jaar met gezondheidsklachten. Maar Evelien benadrukt dat eigenlijk iedereen welkom is. “Ik heb het zo breed mogelijk ingezet. Iedereen die op wat voor manier dan ook last van zijn gezondheid heeft. Je kan echt denken aan migraine, astma, hartklachten, Long Covid en niet-aangeboren hersenletsel.” Bovendien zou eigenlijk iedereen baat hebben bij deelname volgens Evelien. “Laten we eerlijk zijn, kijk bijvoorbeeld hoeveel Nederlanders met burn-out klachten kampen. Het zou voor iedereen wel goed zijn om een keer stil te staan bij balans eigenlijk. Ja, de doelgroep is enorm groot. Dus, iedereen die wil, kom het vooral uitproberen, zou ik zeggen.” De toekomst Evelien hoopt dat ze de passie die ze nu voelt blijft voelen en dat het uiteindelijk wellicht uitmondt in een eigen bedrijf. “Maar dat is echt, dat zijn een paar stappen verder”, weet ze. “In het hier en nu” hoopt ze in ieder geval met haar levenservaring een steentje bij te dragen. “Ik hoop gewoon écht dat ik iets voor mensen kan betekenen. Het zou mijn eigen verhaal ook een heel positief tintje kunnen geven.” Inschrijven voor de cursus  kan nog tot en met donderdag 7 november 23.59 uur. https://indebuurt.nl/nijmegen/nijmegenaren/nijmegenaar-van-de-week/evelien-kon-na-ongeluk-niet-meer-lezen-en-koken-nu-wil-ze-anderen-gelukkig-maken~307998/

Ik wil graag iets persoonlijks met jullie delen. Het gaat over een warme na-zomeravond meer dan 15 jaar geleden, misschien wel meer dan 20 jaar geleden. Ik herinner me nog dat ik met een vriendinnetje 's avonds op de trampoline aan het springen en aan het spelen was en er in de hemel ontzettend veel vallende sterren waren.💫 Ik herinner me nog heel goed, dat ik toen als klein meisje al, altijd wenste dat iedereen op de wereld gelukkig en gezond zou zijn . Ik kon nooit zo goed kiezen welke van de twee en leek al vrij jong te beseffen dat ze beiden enorm belangrijk zijn en samen lijken te gaan voor een fijn leven. Ik vroeg me nog af of het valsspelen was als je twee wensen in een deed. Maar volgens mij heb ik mij door die vraag niet uit het veld laten slaan, want hoe kun je nu kiezen? Ik vond het ook niks om een wens alleen voor mezelf te wensen, want ja, wie gun je nou niet een leven vol geluk en gezondheid en hoe mooi zou de wereld dan wel niet zijn? Dat leek me (destijds) dé oplossing voor wereldvrede. Mooie, pure, kinderlijke gedachtes, toch? Die beruchte avond herinner ik me nog heel goed, want zat ik met een dilemma. Er waren heel veel vallende sterren en hoe zeer ik ook mijn best deed, behalve dat ik het fijn zou vinden om mijn overleden opa nog eens te spreken, kon ik me geen andere wens bedenken. Ik weet nog wel dat ik het zo raar vond om steeds hetzelfde te "vragen". Maar ook dit heeft me mijn wens niet laten veranderen, want: Eerlijk gezegd : Ik wens nog steeds, elke keer opnieuw, bij vallende sterren hetzelfde. Geluk en gezondheid voor iedereen. Het voelt soms raar, of dom en kinderlijk maar het komt wel heel puur uit mijn hart. Baadt het niet dan schaadt het niet, toch? Deze herinnering kwam vandaag bij me op toen ik mensen zocht voor het invullen van mijn vragenlijst over geluk en chronisch ziek zijn. Lijkt wel een mooie toevalstreffer he? In ieder geval een prachtige herinnering om te beseffen dat ik iets wat voor mij heel bijzonder is, aan het doen ben. Wil jij mij helpen om nóg meer mijn pad en de kennis van chronisch ziek naar geluk uit te stippelen? Vul de vragenlijst in als je tot de doelgroep behoort, of stuur hem rond naar mensen die me zouden kunnen helpen! Mijn dank is groot. En als je hem voor zondag 29 september 23:59 uur invult, kun je er ook nog iets mee winnen! https://forms.gle/h1jPSebCXQKHx4Vn9

Een eigen bedrijf beginnen is natuurlijk super spannend. Ook dit is weer een weg van vallen en opstaan, zoals veel dingen in het leven natuurlijk zijn. Naast de kennis die ik wil overdragen moet ik heel veel informatie opzoeken en veel dingen regelen. Ik heb geregeld een lange adem nodig als het gaat om het leren van nieuwe vaardigheden. Ik ben psycholoog, dus alle dingen die erbij komen kijken, rondom het starten van een bedrijf, zoals het ontwerpen en maken van een website, een klantenkring opbouwen, stukken tekst schrijven en mezelf presenteren zijn nieuw. Desondanks voelt het alsof ik niet anders kan dan nu gaan starten. Jarenlang heb ik in een zoektocht gezeten met allerlei vragen in mijn hoofd, niet wetend of ik het wel 'goed' deed en waar ik moest zijn als ik weer vast liep. Inmiddels heb ik zoveel ervaring en kennis opgedaan, dat dit de grootste reden is geworden om dit bedrijf op te starten. Ik wilde dat deze persoonlijke ervaring meer ging betekenen dan alleen de weg naar herstel voor mij. Ik wilde dat deze weg, mijn weg, een weg van groei, mentale flexibiliteit, interne ontwikkeling, kracht en doorzettingsvermogen maar ook inzicht om te weten wanneer je niet hoeft vol te houden, niet meer alleen voor mij getimmerd was. De weg moest breder worden, en beter aangelegd. Beter toegankelijk vooral. En niet alleen beter toegankelijk, ook persoonlijk. Ik wilde de weg aanleggen van toegankelijke en persoonlijke begeleiding voor mensen die met een chronische ziekte stoeien. Welkom bij Chronisch Gelukkig. Ik hoop dat ik mag bijdragen aan jouw weg van herstel. Vragen of opmerkingen? Neem even contact met me op via het contactformulier. Tips zijn ook heel erg welkom!